Akne im Erwachsenenalter

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Bis zum Alter von 30 Jahren sollte Akne weitestgehend verschwunden sein. Sollte… Sie sind schon längst kein Jugendlicher mehr, aber die Akne ist noch immer vorhanden? Erwachsenenakne ist keine Seltenheit. So ergeht es vielen Aknepatienten und Erwachsenen, Männern wie auch Frauen.

Würden Sie gerne mehr über Akne, deren Ursachen und Auswirkungen erfahren und die wohl nachhaltigste und komplett natürliche Behandlungsmethode anwenden?

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Sie sind nicht alleine mit Erwachsenenakne

Die Zahl der Menschen über 30, die Aknebehandlungen benötigen, ist so weit gestiegen, dass ein Bericht, der im Journal of the American Academy of Dermatology veröffentlicht wurde, empfiehlt, das Alter für die Versicherungsdeckung des Akne Medikaments Isotretinoin auf mindestens 40 Jahre anzuheben. Die Autoren des Berichts, Dr. Steven Feldman und Alan Fleischer, fügen hinzu, dass sich viele Versicherungsunternehmen weigern, Isotretinoin Rezepte für Patienten¸ die über 25 Jahre alt sind, zu bezahlen. Selbst wenn Ihre Versicherung sich weigert eine Behandlung zu bezahlen, haben Sie immer noch die Möglichkeit Ihre Akne loszuwerden.

Auslöser für Erwachsenenakne

Haben Sie das Gefühl oder sogar die Angst, dass mit dem Alter auch die Falten kommen? Tragen Sie vielleicht schon präventiv Feucpräventivcremes oder andere Kosmetikprodukte gegen Falten auf? Das könnte ein Grund für Ihre Akne im Erwachsenenalter sein. Es gibt eine bessere Möglichkeit, sich um Falten und Akne gleichzeitig zu kümmern.

Lassen Sie der Haut Zeit um sich zu verbessern, während Sie das Selbstbewusstsein nutzen, um die Pickel zu entfernen. Finden Sie heraus, was wirkt, bei Ihrer Aknebehandlung, während Sie weiterhin gegen Falten und Akne ankämpfen. Zielen Sie zuerst auf die Akne, weil Akne eine Autoimmunerkrankung ist. Eine Autoimmunerkrankung bedeutet, dass Ihre Gedanken, Emotionen oder Umgebung Sie auf negative Weise beeinflussen und Ihre Haut sofort auf diese verschlechterten Zustände reagiert.

Folglich kann Akne bedeuten, dass Sie sich mehr entspannen sollten. Sie Ihre Essgewohnheiten ändern sollten, Ihren Sozialdialog verstärken, ein Übermass an Terminen stoppen, und/oder eine andere vorteilhafte Änderung zu Ihrem Lebensstil vornehmen, sollten. Pickel im Gesicht entstehen, um über eine unangenehme Aktivität in deinem eigenen Körper und Lebensstil zu berichten. Sobald Sie die Ursache der Entstehung von den Pickeln herausfinden, können Sie Massnahmen ergreifen, um die Pickel loszuwerden, während Sie Ihre Gesundheit im Prozess verbessern.

Akne als Indikator

Akne ist in der Regel ein Indikator für verschiedene versteckte oder, übersehene Gesundheitsprobleme. Folglich sollten Sie sich einige grundlegende Fragen stellen, wenn Sie sich mit Akne beschäftigen, sodass Sie das Geheimnis hinter Ihrer Akne entwirren können.

Verdauungsprobleme

Haben Sie derzeit Verdauungsprobleme? Etwa 70% des Immunsystems befindet sich in Ihrem Darm. Wenn dieser Bereich mit Abfall blockiert ist, ist Ihre Immunabwehr gestört. Anstatt dass Abfälle, die Ihren Körper durch das Rektum verlassen, entscheidet er sich, sie durch die Epidermis zu lassen. Abfall, der die Haut verlässt, kann eine Infektion verursachen, die sich als Akne darstellt.

Anspannungen

Sind Sie derzeit Angespannt? Spannungen reduzieren ebenfalls die Kraft des Immunsystems. Machen Sie einen langen Spaziergang an der frischen Luft, um sich zu entspannen.

Ernährung

Ernähren richtig bzw. gesund? Fälle von Akne wurden durch den Verzehr von Lebensmitteln mit Zink, essentiellen Fettsäuren, Vitamin A und einer Vielzahl anderer Nährstoffe verbessert. Alle diese lebenswichtigen Nährstoffe finden sich in grünem Blattgemüse, Obst und Olivenöl.

Psyche

Besorgt über ungelöste Probleme? Die Nichtbewältigung Ihrer persönlicher Probleme führt zu Konflikten und Spannungen im Körper. Auch hier werden die meisten dieser Probleme angegangen, um übermässigen Stress im Körper zu vermeiden.

Sport treiben

Täglich Sport treiben? Bewegung baut Stress ab und gibt Ihnen die Möglichkeit, unbewusst über Herausforderungen nachzudenken, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen.

Bettwäsche häufig wechseln

Wechseln Sie Ihren Kissenbezug regelmässig? Ihr Gesicht scheidet während der Nacht auf natürliche Weise Öle aus. Diese Öle sind klebrig. Für den Fall, dasnatürlicheenbezüge schmutzig sind, erlauben Sie Ihrem Gesicht, während der Nacht zusätzliche Abfälle zu sammeln, die Ihre Poren weiter verstopfen könnten.

Neuanfang

Sie wollen Ihren Job/Karriere wechseln oder umziehen? Neue Anforderungen oder Verlierergefühle können manchmal mit Veränderungen einhergehen. Übertragen Sie diese Emotionen in etwas Konstruktives, indem Sie in ein Tagebuch schreiben oder sich vorstellen, wie diese Veränderungen Ihnen zugute kommen werden.

Hormone

Haben Sie ein übermässiges Wachstum der Gesichtsbehaarung und unregelmässige Perioden erlebt? Bedingungen wie Akne, übermässiges Gesichtshaar und unregelmässige Perioden könnten auf eine Androgenstörung oder andere zugrunde liegende hormonelle Ungleichgewichte hinweisen. Ihr Arzt kann Ihnen eine Reihe von endokrinen Tests anbieten, um Ihren Hormonspiegel zu ermitteln und festzustellen, welche Korrekturmassnahmen Sie ergreifen sollten. Dr. Ricardo Azziz, der als Vorsitzender der Abteilung für Geburtshilfe und Direktor des Center for Androgen-Related Diseases am Cedars-Sinai Medical Center fungiert, schätzt, dass 80 Prozent der Frauen mit übermässigem Androgenspiegel an einer endokrinen Erkrankung leiden, die als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bezeichnet wird. Er fügt hinzu, dass Frauen mit PCOS häufig eine Insulinresistenz aufweisen und ein höheres Risiko für Typ-II-Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Falten

Um auf die Einleitung zurückzukommen, sobald die Akne unter Kontrolle ist, können Sie zu den Falten übergehen. Ein anderer Grund für die Behandlung der Pickel zuerst ist, wenn Sie Ihren Lebensstil nach der nachhaltigen Behandlung von Akne ausrichten, und Sie dies in einer gesunden und geduldigen Art und Weise tun. Dann verringern Sie die Menge der zugrunde liegenden Probleme, die Sie haben. Sie werden nie eine robuste Gesundheit im Glas kaufen können. Aber eine Nachhaltige Aknebehandlung ist ein System zur Unterstützung von Geist, Körper, Seele und Umwelt, die für ein vollwertiges Wohlbefinden sorgt. Lassen Sie uns überlegen, was Sie wirklich von einer “Schönheitscrème” brauchen.

Grundzutaten einer Schönheitsmaske

Es gibt vier Grundzutaten in jeder Anti-Aging oder Anti-Falten-Crème vorhanden sind.

  • Das Öl oder die Feuchtigkeitspflege
  • Die Zusätze, die verhindern, dass die Lotion verderben kann.
  • Ein Duft
  • Farbe

Unter diesen Komponenten ist nur eine wirklich wichtig, das Öl. Das Konservierungsmittel wird nur benötigt, um die Creme haltbar zu machen. Ihr Gesicht muss nicht erhalten werden, da die Haut lebt. Da einige Leute Allergien gegen Gerüche und Farben im Make-up haben, sagt der Körper, dass diese beiden Komponenten nicht notwendig sind. Der Wirkstoff ist in der Regel das neueste kosmetische Medikament oder Multivitamin, das Ihr Alter um 5-20 Jahrzehnte erhöhen oder dramatisch verändern soll. Wissenschaftler warnen vor Produkten, die behaupten, die Symptome der Zeiten in ihrem Gesicht umzukehren, sie sagen

“…. jeder, der behauptet, heute eine Anti-Aging-Marke anzubieten, irrt oder lügt”

Ich wette, du denkst: “Wird das Erdöl die Akne nicht noch schlimmer machen?” Die Lösung ist es nicht, wenn Sie das ideale Öl verwenden. Einige ätherische Öle wie Bergamotte, Lavendel, Zitrone, Neroli, Sandelholz, Teebaum und Ylang-Ylang haben reinigende und antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Akne-Infektionen zu bekämpfen. Andere ätherische Öle wie Geranien, Muskatellersalbei und Orange regulieren die Produktion von Öl im Gesicht. In Kombination mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kamelie sind diese wichtigen Öle ideale Feuchtigkeitsspender. Nichts, was du dir ins Gesicht setzt, wird dein Aussehen wirklich verändern. Cremes sind nützlich, aber sie sind nur ein Instrument in einem Orchester von Anti-Aging-Konzerten. Gesundheit beginnt im Inneren. Wenn Sie Ihre Attraktivität verbessern möchten, beginnen Sie damit, wie Sie sich selbst behandeln und ernähren. Dadurch ist nicht nur gemeint, welche Lebensmittel man isst, sondern auch, welche Gedanken man konsumiert. Du kennst Gedanken wie “Ich kann nicht…”, “Ich hatte einen stressigen Tag”, “Ich bin es leid…”, “Ich kann es kaum erwarten…”, “Ich werde alt”, “Mein Körper ist nicht mehr so gesund wie früher”. Die Speisekarte ist endlos. Wenn du jugendlich und gesund aussehen möchtest, musst du an junge und gesunde Ideen denken. Hier sind die Schritte, um Ihre Verfolgung anzukurbeln: Beginnen Sie, indem Sie Ihr Denken ändern. Entwickeln Sie Ihr Jugendmodell, d.h. mit Massnahmen, die Sie ergreifen, um Ihre Vitalität zu behalten und zu erhalten. Geniessen Sie nahrhafte Lebensmittel.

Eine Studie im Journal of American College of Nutrition ergab, dass das Essen einer Vielzahl von Obst und Gemüse sowie die tägliche Verwendung von Olivenöl helfen können, Falten fernzuhalten. Die Ermittler fanden heraus, dass Menschen, die eine Ernährung zu sich nahmen, die reich an grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Olivenöl, Nüssen und Mehrkornbrot war, während sie Butter, rotes Fleisch und zuckerhaltige Leckereien vermeideten, der Faltenbildung förderlicher waren. Forscher sind der Meinung, dass antioxidative Vitamine wie A, C und E, die in Obst und Gemüse vorkommen, helfen können, die Haut vor Umweltschäden zu schützen.

Verwenden Sie jeden Tag einen milden Reiniger. Dämpfen Sie Ihr Gesicht täglich für 5-15 Minuten, besonders wenn Sie Akne haben. Der Dampf beseitigt wachsartige Ansammlungen auf der Haut und regt die Durchblutung an. Diese Kombination von Vorteilen reinigt die Poren, um die Möglichkeit von Akne zu verringern und gleichzeitig die Haut und Gesichtsmuskeln zu straffen. Peeling Ihre Haut jeden Tag. Befeuchten Sie Ihr Gesicht morgens und abends mit natürlichen Ölen. Neben den oben aufgeführten Ölen zur Aknebekämpfung können Sie auch ätherische Öle wie Frankinsense, Myrrhe, Neroli und Rose mischen, um die Entwicklung neuer Hautzellen zu fördern. Sie können eine Feuchtigkeitscreme selber herstellen, indem Sie 1-3 Ihrer bevorzugten ätherischen öle in einem Trägeröl wie Jojoba- oder Kamillenöl im Verhältnis von 1 Teil ätherischem Öl zu 3 Teilen Trägeröl verdünnen. Massieren Sie ihr Gesicht jeden Tag, sobald das Gesichtsöl aufgetragen ist. Legen Sie sich jeden Tag 5-20 Minuten auf eine Schrägbank, um den Blutfluss zu Ihrem Kopf zu ermöglichen. Tragen Sie einen Sonnenhut am Sonnenlicht. Einmal im Monat ein mildes Hautpeeling auftragen.

Behalten Sie einfach die Grundlagen im Hinterkopf, interpretieren Sie die Botschaften die mit Ihrer Akne einhergehen und informieren Sie sich über Faltencremes – die brauchen sie nicht.

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