Kokosnussöl für die Haut: 20 Geheime Verwendungen

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Es ist keine Überraschung, dass ich ein großer Kokosnussöl-Fan bin, denn es ist das “Alles-oder-nichts”-Öl mit fast keinen Nachteilen. Kokosnussöl ist mit guten Fetten beladen, die uns mit Energie versorgen, Mikroben im Körper bekämpfen können und sich hervorragend zum Kochen eignen. Es riecht sogar unglaublich! Aber wussten Sie, dass Kokosnussöl für die Haut auch eine Sache ist? Das stimmt, man kann die Vorteile des Kokosnussöls von außen nach innen ernten.

Die Verwendung von Kokosnussöl auf der Haut ist nicht nur eine ganz natürliche Menatürlicheviele der toxischen Inhaltsstoffe, die in den Regalen der Drogerien zu finden sind, zu beseitigen, sondern auch eine kostengünstige Methode zur Pflege Ihres Körpers. Kokosnussöl kann aufgrund seines niedrigen Molekulargewichts und der Art und Weise, wie es sich mit Proteinen verbindet, auch tiefer in die Haut eindringen als ein durchschnittliches Produkt. (1)

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Ich prophezeie Ihnen, dass Sie überrascht sein werden, wie gut Kokosnussöl für die Haut ist. Bald können Sie diese zusätzlichen Produkte im Medizinschrank entsorgen und viele, wenn nicht alle dieser 20 Möglichkeiten ausprobieren, um stattdessen Kokosnussöl für eine gesunde, strahlende Haut zu verwenden!

20 Möglichkeiten zur Verwendung von Kokosnussöl für die Haut

1. Körper Butter

Überspringen Sie die Chemikalien und gefälschten Duftstoffe, die in herkömmlichen Lotionen enthalten sind, und zaubern Sie stattdessen Ihre eigenen. Mein hausgemachtes Körperbutterrezept verwendet Sheabutter, Kokosnussöl, Jojobaöl und ätherische Öle Ihrer Wahl für eine Butter, die sich hervorragend für Ihre Haut eignet. Nach dem Duschen aufschmieren, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Warum funktioniert Kokosnussöl für die Haut so gut? Zum Teil liegt es an den gesättigten Fetten, die der Haut helfen, feucht zu bleiben, wobei das Fett den Feuchtigkeitsverlust durch die Hautporen verhindert. Diese Fette verleihen der Haut einen gesunden, glatten und gleichmäßigen Ton. (2)

2. Körperpeeling

Befeuchten Sie die Haut und entfernen Sie abgestorbene Hautzellen, indem Sie sich selbst ein Körper- (oder Gesichts-) Peeling machen. Mischen Sie einfach Kokosnussöl mit Kokosnusszucker, um eine glattere Haut zu erhalten. Versuchen Sie es ein paar Mal pro Woche.

3. Körperöl

Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, ist Kokosnussöl für die Haut eines der besten Mittel. Reiben Sie Kokosnussöl in die Hände, um es aufzuwärmen, und verwenden Sie es dann anstelle von Körperlotion. Konzentrieren Sie sich auf Stellen wie Ellenbogen und Knie, die dazu neigen, noch trockener zu werden als andere Stellen.

4. Behandlung von Dekubitus

Neigen Sie zu Fieberbläschen? Das Auftupfen mit Kokosnussöl kann dazu beitragen, die Heilungszeit zu beschleunigen, Schmerzen zu lindern und das Risiko von Narben oder Verfärbungen zu verringern.

Kokosnussöl enthält drei Fettsäuren – Capryl-, Capryl- und Laurinsäure -, die sowohl desinfizierende als auch antimikrobielle Eigenschaften besitzen und zum Schutz vor mikrobiellen Infektionen sowie zu deren Heilung beitragen. (3)

5. Nagelhaut-Öl

Verwenden Sie Kokosnussöl bei Ihrer nächsten Maniküre zu Hause. Das Einreiben der Nagelhaut mit dem Öl hilft, Keime in Schach zu halten und lockert die Nagelhaut auf, so dass sie leichter zurückgeschoben oder geschnitten werden kann.

6. Entgiftungsbad

Ein gutes Entgiftungsbad ist eine großartige Möglichkeit, Giftstoffe auszuscheiden und gleichzeitig Körper und Geist zu entspannen. Schaffen Sie ein einfaches Entgiftungsbad mit Kokosnussöl, indem Sie ¼ eine Tasse Bittersalz, die sich hervorragend zum Entgiften eignet, in ein heißes Bad geben. Für einen zusätzlichen aromatherapeutischen Nutzen fügen Sie einige Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle hinzu.

7. Windelausschlag-Schutz

Die Verwendung von Kokosnussöl für die Haut lindert den Schmerz, den Juckreiz und die Rötung von Windelausschlag. Eine regelmäßige Verwendung kann auch dazu beitragen, sie in Schach zu halten. Verwenden Sie etwa einen Esslöffel über den betroffenen Bereichen.

8. Trockene Hände

Wenn das Abwaschen von Geschirr oder das Herumbasteln am Geräteschuppen die Hände stark beansprucht, ist Kokosnussöl ein hervorragendes Mittel. Bewahren Sie ein Glas neben dem Waschbecken oder in der Garage auf, um die Hände wieder aufzufüllen. Bonus: Reiben Sie die Hände mit Kokosnussöl ein und decken Sie sie dann mit Handschuhen ab, um die Haut noch schneller weich und geschmeidig zu machen.

9. Gesichtsreinigung

Mit seinen antimikrobiellen Eigenschaften und seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist Kokosnussöl für die Haut perfekt zur Reinigung Ihres Gesichts geeignet. Ich liebe mein hausgemachtes Gesichtswaschrezept. Es tötet alle Bakterien ab (tschüss, Pickel!), während es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, damit sie weiterhin lebendig aussieht und sich lebendig anfühlt.

10. Hausgemachtes Deodorant

Wenn traditionelle Deodorants Ihre Haut reizen, ist die Verwendung von Kokosnussöl eine gute Alternative. Probieren Sie mein hausgemachtes Deo-Rezept mit drei Zutaten aus, um es sich zu Hause selbst zuzubereiten. Es härtet zu einer natürlichen, gesunden Alternative zu im Laden gekauften Marken aus, die Sie frisch riechen lassen

11. Insektenschutzmittel

Legen Sie die giftigen Chemikalien ab und stellen Sie Ihr eigenes Insektenschutzmittel her, um Insekten fernzuhalten. Um etwa acht Unzen Abwehrmittel herzustellen, mischen Sie einfach acht Unzen Kokosnussöl mit 40 bis 50 Tropfen ätherischen Ölen; einige Favoriten sind Zitronella, Nelke, Eukalyptus, Minze und Zitronengras.

Sie müssen sich zwar den ganzen Tag über erneut anwenden, vermeiden aber die Einführung von aggressiven Chemikalien und Giftstoffen in Ihren Körper.

12. Lippenbalsam

Die einfachsten Produkte sind oft mit beängstigenden Inhaltsstoffen beladen. Anstatt versehentlich giftige Chemikalien über den Lippenbalsam einzunehmen, machen Sie stattdessen Ihren eigenen. Mein selbstgemachter Lippenbalsam mit Lavendel-Minze entfernt trockene, rissige Lippen – und Giftstoffe – für ein Lippeneis, mit dem Sie sich sicher fühlen können.

13. Make-up-Entferner

Die Verwendung von Kokosnussöl für die Haut um die Augenpartie ermöglicht es Ihnen, Make-up ohne Angst und ohne Augenreizung zu entfernen. Außerdem geben Sie diesem empfindlichen Bereich zusätzliche Feuchtigkeit – und reduzieren Ihre Falten! Reiben Sie die Lider mit Kokosnussöl ein und tupfen Sie das Augen-Make-up mit einem Wattepad oder einem warmen Waschlappen ab.

14. Massageöl

Warum teure Massageöle kaufen, wenn es so einfach ist, eigene herzustellen? Die Kombination von Kokosnussöl mit einigen Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls erfüllt die Aufgabe genauso gut; es lindert Muskelkater, während es gleichzeitig die Sinne kitzelt und zu einer achtsamen Meditation anregt.

15. Nachtcreme

Halten Sie Ihre Haut im Schlaf feucht und reparieren Sie sie selbst, indem Sie Kokosnussöl sanft auf Ihr Gesicht auftragen. Wenn Sie zu Akne neigen oder eine sehr fettige Haut haben, versuchen Sie, Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme ein paar Tropfen hinzuzufügen, um die Hydratation zu verstärken, ohne zu viel zusätzliches Öl hinzuzufügen. Wenn Sie Kokosnussöl auch tagsüber als Feuchtigkeitscreme verwenden möchten, kombinieren Sie es mit Sonnencreme, um den ganzen Tag über die Vorteile zu nutzen, ohne Sonnenschäden zu riskieren.

16. Feuchtigkeit der Kopfhaut

Trockene, schuppige Kopfhaut hat Sie runtergezogen? Die Verwendung von Kokosnussöl für Haar und Kopfhaut hält den Bereich feucht, verhindert das Schuppenwachstum und sorgt dafür, dass das Haar glänzend aussieht. Wenn Sie auch trockene Enden haben, reiben Sie sie mit Öl ein, um sie zu pflegen.

17. Rasiergel

Für eine gründliche, glatte Rasur verwenden Sie Kokosnussöl anstelle von Rasiercremes oder -gelen. Kokosnussöl für die Haut hilft, eingewachsene Haare und Rasierbrand zu verhindern und Feuchtigkeit hinzuzufügen – keine zusätzlichen Produkte im Medizinschrank notwendig! Einfach auf die Haut reiben, rasieren und trocken tupfen.

18. Bedingungen der Haut

Wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften erfreut sich Kokosnussöl zunehmender Beliebtheit bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Ekzemen, Psoriasis und anderen Hautkrankheiten. Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Studie, dass 46 Prozent der Patienten mit einer chronischen Hautkrankheit, die Kokosnussöl verwendeten, bei der Behandlung ihrer Erkrankung hervorragend ansprachen. Inzwischen haben nur 19 Prozent derer, die zur Behandlung ihrer Erkrankung Mineralöl verwendet haben, eine ausgezeichnete Reaktion gezeigt. (4) Wenn Sie an einer Hautkrankheit leiden, kann die regelmäßige Verwendung von Kokosnussöl helfen, die Symptome zu lindern.

19. Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen treten auf, wenn sich die Elastizität der Haut verändert, am häufigsten nach Gewichtszunahme/-verlust oder Schwangerschaft. Die Verwendung von Kokosnussöl kann dazu beitragen, die hinterlassenen Dehnungsstreifen zu reduzieren, sie schneller zu verblassen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um eine schnellere Heilung zu ermöglichen.

20. Linderung von Sonnenbrand

Etwas zu viel Sonne? Kokosnussöl kann dazu beitragen, entzündete Haut zu beruhigen, Rötungen zu reduzieren und die Haut zu befeuchten. Der Vorbehalt ist, dass Kokosnussöl zwar nur einen minimalen Sonnenschutz bietet – etwa SPF 4 -, aber ich würde empfehlen, roten Himbeersamenextrakt oder Zinkoxid hinzuzufügen, um einen stärkeren Sonnenschutz herzustellen, wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind.

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