Verursacht Rauchen Akne?

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Verursacht Rauchen Akne?

Der Nationale Nichtrauchertag ermutigt Raucher, mit dem Rauchen aufzuhören oder ihre Rauchgewohnheiten einzuschränken. Auch wenn dieser Nationalfeiertag für viele Menschen eine Herausforderung und ein Stressfaktor ist, könnte er für sie der zusätzliche Motivationsschub sein, das Rauchen endgültig aufzugeben, ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern und die Gesundheit ihrer Haut zu verbessern.

Die Mehrheit der Menschen, die rauchen, kennt die wichtigsten gesundheitlichen Gründe für die Aufgabe ihrer schlechten Angewohnheit nur allzu gut. Wissenschaftliche Forschung hat bewiesen, dass Rauchen direkt zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Lungenkrebs führen kann

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Und ein genauer Blick in den Spiegel kann oft ein zusätzlicher Weckruf sein, denn Rauchen hat einen erheblichen und negativen Einfluss auf unsere Haut, verursacht schlaffe, faltige Haut und einen ungleichmässigen Hautton sowie eine Verschlimmerung von Akne und Pickeln.

Vergreist das Rauchen?

Es ist klar, dass Rauchen eine Gewohnheit ist, der viele nur schwer beizukommen vermögen, und vielleicht scheint es vielen Rauchern einfach nur so, dass all diese Gesundheitsprobleme zu weit weg sind, um sich Sorgen zu machen, oder dass sie jemand anderem passieren. Menschen sind großartig darin, sich vorzumachen, dass das Leben sie nie einholen wird – und das kann besonders bei Rauchern im Teenageralter der Fall sein.

Einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen schließlich mit dem Rauchen aufhören, ist die Verwüstung, die das Rauchen auf ihrer Haut anrichten kann. Oft machen sich die Auswirkungen des Rauchens bereits wenige Wochen nach dem Aufheben der ersten Zigarette bemerkbar

Das Nikotin in Zigaretten führt dazu, dass sich die Blutgefässe in den äussersten Hautschichten verengen. Dadurch wird die Durchblutung Ihrer Haut beeinträchtigt, und durch diese verringerte Durchblutung erhält Ihre Haut nicht mehr so viel Sauerstoff, Nährstoffe und Antioxidantien wie Vitamin A, die für die Erhaltung einer gesunden Haut und die Vorbeugung von Akne benötigt werden.

Dies ist ein besonderes Anliegen für jüngere Raucher, die bereits mit Akneausbrüchen zu kämpfen haben, aber noch nicht über die Auswirkungen des Rauchens im Alter nachdenken, wie z.B. Faltenbildung um die Lippen, Falten um die Augen und ein insgesamt blasser und ungleichmäßiger Hautton.

Zu den langfristigen Auswirkungen des Tabakrauchs gehören vorzeitiges Altern, Schäden an Herz und Lunge und sogar eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken.

Die gute Nachricht ist, dass Ihr Körper, sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, sehr schnell beginnt, effektiver zu funktionieren. Innerhalb von nur sechs Wochen beginnt sich Ihre Haut sichtbar zu verbessern, da sie von einem erhöhten Sauerstoff- und Antioxidantiengehalt profitiert

Was ist der Zusammenhang zwischen Rauchen und Akne?

Es gibt zahlreiche Studien über die negativen Auswirkungen des Rauchens auf Akne, Hautentzündungen und vorzeitige Alterserscheinungen.

Eine Studie über den Zusammenhang zwischen Rauchgewohnheiten und Akne, die im Epidemiology Biostatistics and Public Health Journal veröffentlicht wurde, ergab, dass es einige Fälle gibt, in denen Akne nicht wirklich mit dem Rauchen in Verbindung gebracht zu werden scheint. Aber, Sie haben es erraten, diese Fälle sind selten

Im Grossen und Ganzen haben diejenigen, die rauchen, mit grösserer Wahrscheinlichkeit Akne – auch wenn es sich nur um eine leichte Form von Akne handelt. Sie haben mehr Pickel, Flecken und Makel als Nichtraucher. Interessanterweise ergab die Studie, dass es oft männliche Raucher sind, die am meisten unter den Auswirkungen von Akne leiden – was die Raucherentwöhnung zu einem unserer wichtigsten klaren Hauttipps macht.

Verursacht Rauchen Falten?

Vielleicht haben akneanfällige Jugendliche einen guten Grund, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören. Aber was ist mit der älteren Altersgruppe? Der Zusammenhang zwischen Falten und Rauchen ist kein Mythos, Wissenschaftler haben diesen Zusammenhang seit Jahren untersucht, weil die Beweise dafür deutlich sichtbar sind.

Rauchen kann aufgrund der Art und Weise, wie sich Ihr Gesicht und Ihr Mund während des Rauchens “zusammenzieht”, Falten verursachen. Dies führt dazu, dass die feinen Linien um Ihre Lippen und die Mundkanten tiefer und ausgeprägter werden. Dieser Schaden ist irreversibel, und die einzige Möglichkeit, weitere Hautschäden zu verhindern, ist, jetzt mit dem Rauchen aufzuhören.

Es gibt viele negative Hautprobleme im Zusammenhang mit dem Rauchen, die vielleicht erst dann offensichtlich werden, wenn es zu spät ist. In Maral Rahvars Kapitel über Rauchen und Hautalterung im Handbook of Cosmetic Science gibt es eine faszinierende wissenschaftliche Aufschlüsselung darüber, warum Zigarettenrauch die Gesundheit Ihrer Haut auf einer tieferen Ebene so negativ beeinflusst

Und, Überraschung, das liegt alles an den Chemikalien in den Zigaretten. Nikotin vermindert nachweislich die Durchblutung, verlangsamt die Wundheilung und senkt den Gehalt genau der Inhaltsstoffe, die Ihre Haut braucht, um sich selbst zu heilen und jung auszusehen, wie zum Beispiel die Kollagenproduktion.

Ein eher düsteres, aber zum Nachdenken anregendes Zitat aus dem Buch besagt: “Das Rauchen von 20 Zigaretten pro Tag entspricht in der Wirkung fast 10 Jahren chronologischer Alterung”, heißt es in einem eher trostlosen, aber nachdenklich stimmenden Zitat aus dem Buch Was für eine Statistik, die man bedenken sollte, wenn man das nächste Mal in den Spiegel schaut.

Denken Sie daran, dass die gesundheitlichen Vorteile der Raucherentwöhnung sehr real sind, insbesondere im Hinblick auf die Gesundheit Ihrer Haut.

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