Tipps der Kosmetikerin für die perfekte Hautpflege-Routine für den Körper

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Es ist nur natürlich, dass wir der Pflege unseres Gesichts mehr Priorität einräumen als unserem Körper, weil unser Gesicht ständig im Spiegel zu sehen ist. Dies ermöglicht uns, jede Mattigkeit, Erschlaffung, Verfärbung oder einen frisch gewachsenen Pickel zu erkennen – alles Dinge, die wir so schnell wie möglich loswerden wollen. Zugegeben, ich bin auch schuldig, meinem Körper nicht so viel Aufmerksamkeit zu schenken wie meinem Gesicht, aber der Körper braucht nicht so viel, ganz ehrlich. Die Haut an unserem Körper ist die meiste Zeit bedeckt, und während Selbstpflege für manche Menschen super verwöhnend ist, ist sie für andere ein Ärgernis, und ich gehe vielleicht eher mit dem zweiten in Resonanz. Da die Haut an meinem Körper jedoch auch anfällig für Akne ist, genau wie mein Gesicht, und ich es geschafft habe, eine einfache, aber effiziente Hautpflege-Routine zu finden, um Körperakne unter Kontrolle zu halten und trotzdem etwas für die Haut unter meinem Hals zu tun, möchte ich sie heute mit Ihnen teilen. Im Folgenden werde ich fünf Tipps für die beste und einfachste Hautpflegeroutine für den Körper verraten.

Reinigen: Der richtige Weg

How To Shower The Right Way? Duschen ist etwas, das die meisten von uns jeden Tag tun, manchmal sogar mehr als einmal am Tag. Doch die meisten von uns duschen nicht richtig, weshalb Erkrankungen wie Kontaktdermatitis besonders zu bestimmten Jahreszeiten auf dem Vormarsch sind. Zum Beispiel neigen wir im Winter dazu, länger mit kochendem Wasser zu duschen. Das kann die Haut stark austrocknen und sie in einen Zustand der Panik versetzen, um sich vor dem Gefühl zu schützen, trocken, juckend und gereizt zu sein. Dieser Panikzustand veranlasst die Talgdrüsen in der Hautschicht, mehr Öl zu produzieren, um die Haut zu schmieren und ihr das Gefühl von Trockenheit und Unbehagen zu nehmen. Es gibt jedoch Bereiche, in denen die Talgdrüsen superaktiv sind, wie z. B. am Rücken, und es gibt Bereiche, in denen sie kaum Öl produzieren, wie z. B. an den Knien, Ellbogen und Handrücken. Zufälligerweise sind die Knie, Ellenbogen, Handrücken usw. die Hauptbereiche, an denen Kontaktdermatitis auftritt. Kontaktdermatitis ist eine Hauterkrankung, die auftritt, wenn die Haut kontinuierlich einer Chemikalie ausgesetzt ist, die sie nicht verträgt. Und da die notwendigen Öle, die die Haut schmieren und schützen, entfernt wurden, bleibt die Haut ungeschützt und ist leicht anfällig für Verletzungen durch diese Chemikalien. Nehmen wir zum Beispiel Seifen oder moderne Reinigungsmittel, die synthetische Detergenzien enthalten. Dies sind Reinigungsmittel, die den gesamten Schmutz und die Bakterien von der Haut entfernen sollen. Aber während des Prozesses, all das schlechte Zeug zu entfernen, entfernen Seifen und Reinigungsmittel auch all das gute Zeug von Ihrer Haut, wie z. B. die schützenden Öle. Und Ihre Haut wird bald beginnen, gegen diese Inhaltsstoffe zu rebellieren – daher kommt es zu Kontaktdermatitis, weil Ihre Haut versucht, Ihnen zu sagen, dass etwas nicht stimmt. Und das Schlimmste an der Kontaktdermatitis ist, dass, wenn Ihre Haut einmal eine Reaktion auf eine bestimmte Chemikalie entwickelt hat, diese auch in Zukunft immer wieder auftreten wird. Daher ist die beste Art der Reinigung, um so etwas zu vermeiden:

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  • duschen Sie nicht mit kochend heißem Wasser
  • duschen Sie nur kurz
  • seifen Sie die Stellen ein, an denen Sie schwitzen
  • verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel anstelle von Seifen und stark duftenden Duschgels

Schälen Sie raue Haut ab

Wenn Sie Ihr Gesicht bereits regelmäßig peelen, ist das wahrscheinlich ein fester Bestandteil Ihrer Hautpflege-Routine, und Sie haben nicht vor, darauf zu verzichten. Regelmäßiges und konsequentes Peeling kann ungleichmäßigen Hautton aufhellen und ausgleichen, fleckige Stellen verbessern, die Hautstruktur verbessern, Ihre Haut glatt und strahlend machen und natürlich Ihre Akne unter Kontrolle halten. Ein Peeling für den Körper ist jedoch genauso wichtig, da diese unerwünschten Erscheinungen auch auf unserem Körper vorhanden sind, und ein regelmäßiges Peeling kann sie loswerden. Ich persönlich bin kein Fan von physikalischen Peelings, also von allem, was Granulat enthält und manuell über die Haut gezogen werden muss, um sie zu peelen. Chemische Peelings sind jedoch das einzig Wahre, und ich finde Peelingsäuren wie Glykolsäure in der Körperpflege extrem effizient. Nichts löst Texturprobleme und ungleichmäßigen Hautton so gut wie Glykolsäure. Und hier ist eine meiner Lieblings-Peeling-Körperlotion:

Pickel behandeln

How To Get Rid Of Back Acne? Wie ich bereits oben erwähnt habe, bin ich auch anfällig für Körperakne, die am stärksten auf meinem Rücken auftritt. Aber ich habe auch mit einer anderen Bedingung namens Follikulitis zu tun, die im Grunde hartnäckige und lästige Pickel auf meinem Hintern während der Sommersaison ist. Um meine Körperakne und die Pickel auf meinem Hintern loszuwerden, mache ich Folgendes:

  • reinigen Sie alle paar Tage mit einem Benzoylperoxid-Reinigungsmittel
  • alle paar Tage ein Peeling mit salicylsäurehaltigen Produkten machen
  • wasche meine Haare verkehrt herum, weil ich festgestellt habe, dass meine Haarspülung meine Akne verschlimmert hat
  • benutze keine schweren Feuchtigkeitscremes mehr, die meine Poren verstopfen
  • benutze keine Körperöle mehr, die meine Poren verstopfen

Körperhaarentfernung

Es gibt viele effiziente Möglichkeiten, unerwünschte Körperhaare zu entfernen. Allerdings sind nicht alle davon ideal, und einige sind nicht einmal bequem. Als Teenager habe ich hauptsächlich meine Beine, Achseln und Arme rasiert. Das wurde jedoch schnell zum Problem, weil ich mit immer mehr schmerzhaften eingewachsenen Haaren zu kämpfen hatte, und es war nicht praktisch, weil die Haare am nächsten Tag wieder nachwuchsen. Abgesehen von den eingewachsenen Haaren war meine Bikinizone immer super gereizt, mit Rasurbrand und Ausschlägen, und das brachte mich schnell dazu, Wachsen als Hilfe zu wählen. Waxing ist viel besser und es half, die groben Haare auszudünnen, die durch ständiges Rasieren entstanden; allerdings wuchsen die Haare immer noch relativ schnell nach und ich hasste die Schmerzen, also begann ich, nach etwas Effizienterem zu suchen. Deshalb entschied ich mich für die Laser-Haarentfernung, und ich kann ehrlich sagen, dass es eine der besten persönlichen Investitionen in meinem Leben war. Die Laser-Haarentfernung ist nicht völlig schmerzfrei, je nach Bereich, aber dafür ist sie langfristiger. 3-4 Lasersitzungen können leicht den Großteil der Haare zerstören. Der Durchschnitt liegt bei 5-6 Sitzungen, was ich auch gemacht habe, und obwohl ich immer noch ein paar Haare hier und da bemerke, rasiere ich mich heutzutage alle 2-3 Monate, was unglaublich gut ist. Außerdem sind meine Beine und die Bikinizone jetzt immer glatt und nicht mehr gereizt und juckend wie früher, als ich mich rasiert habe. Die Laser-Haarentfernung kann ziemlich teuer sein; das Gute ist jedoch, dass viele Salons im Winter, der besten Zeit für eine Laser-Behandlung, Rabatt-Pakete anbieten. Es ist eine Investition, und es kann einige Zeit dauern, bis Sie das Geld zur Seite legen, aber es ist es zu 100 % wert, und ich empfehle es sehr.

Befeuchten Sie mit nicht komedogenen Lotionen

Best Moisturizers For Body Acne Schwere, komedogene Feuchtigkeitscremes, Lotionen und Öle können leicht die Poren in den fettigen Bereichen Ihrer Haut verstopfen und Akneausbrüche verursachen. Obwohl ich immer noch denke, dass Feuchtigkeitspflege extrem wichtig ist, verwende ich nicht mehr viele verschiedene, stark duftende Körpercremes und neige dazu, etwas zu verwenden, das frei von Duftstoffen ist und sich leicht auf meiner Haut anfühlt.

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