Gute Gewohnheiten bei Teenager-Akne

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Gute Gewohnheiten bei Teenager-Akne

Die Unterstützung guter Hautpflegegewohnheiten ist entscheidend für den Erfolg bei Akne im Teenageralter. Vermeiden Sie die Mythen und so genannte Naturheilmittel (wie z.B. das Einreiben des Gesichts mit Knoblauch oder das Waschen des Gesichts mit Kartoffelsaft). Arbeiten Sie mit einem guten Dermatologen, und halten Sie sich immer an eine Routine-Akne wird nicht über Nacht weggehen.

Hier sind einige Hautpflege-Tipps, um Ihren Teenager zu ermutigen, sich in eine Routine zu integrieren:

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Tipp Nr. 1: Nicht zu viel waschen. Da der Schmutz nicht Ihre Akne verursacht, wird übermäßiges Schrubben und Waschen sie nicht verschwinden lassen. Versuchen Sie, sich auf zwei Wäschen pro Tag zu beschränken – alles andere kann Ihre gesunde Haut trocken und Ihre zu Akne neigenden Stellen gereizt hinterlassen. Gewohnheitsmäßiges Überwaschen kann auch die zusätzliche Ölproduktion anregen, was zu mehr Ausbrüchen führen könnte.

Tipp Nr. 2: Überspringen Sie den harten Kittel. Es ist okay, ein Peeling zu machen, aber achten Sie darauf, eine sanfte Formel zu verwenden. Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte mit Mandel- oder Aprikosenschalenfragmenten; sie können Ihre Haut reizen oder sogar reißen und Ihre Akne weiter verschlimmern.

Tipp Nr. 3: Sagen Sie nein zum Alkohol. Wenn Sie einen Toner verwenden, vermeiden Sie Hautpflegeprodukte mit hohen Konzentrationen von Isopropylalkohol oder gewöhnlichem Franzbranntwein. Alkohol streift die oberste Hautschicht ab, wodurch Ihre Talgdrüsen mehr Öl produzieren. Das Ergebnis? Trockene, gerötete Haut – und möglicherweise noch mehr Unreinheiten.

Tipp Nr. 4: Nicht drücken und nicht zupfen. Das Quetschen oder Kratzen an Ihren Fehlern – mit Fingernägeln, Stecknadeln oder sonst etwas – kann eine größere Entzündung verursachen. Sie werden auch die Schäden an der umliegenden Haut zu erhöhen, so dass der Makel ist eher zu einer dauerhaften Akne-Narbe zu verlassen.

Tipp Nr. 5: Hände weg! Propionibacterium acnes (das Bakterium, das Ausbrüche verursacht) ist ein normaler Bewohner Ihrer Haut; es führt nicht zu Akne, bis es im Inneren des Haarfollikels gefangen wird. Übermäßige Berührungen im Gesicht, einschließlich des Reibens oder sogar des Ruhens des Kinns in den Händen, können Bakterien in die Poren treiben – wo sie ihre schmutzige Arbeit beginnen können.

Tipp Nr. 6: Trainieren Sie, waschen Sie sich ab. Wenn Sie trainieren, erzeugt Ihre Bewegung Wärme, und Kleidung und Ausrüstung verursachen Reibung. Bis zum Duschen bleiben Wärme und Feuchtigkeit auf der Haut hängen. Also, wann immer Sie können, duschen Sie sofort nach dem Training.

Tipp Nr. 7: Suchen Sie sich eine Kur und halten Sie sich daran. Es gibt eine große Auswahl an Behandlungen, viele davon rezeptfrei, und es besteht eine gute Chance, dass eine davon für Ihren Teenager funktioniert. Wenn Sie mit der Behandlung beginnen, bevor Ihre Akne schwer wird, haben Sie eine bessere Chance, körperliche und emotionale Probleme auf dem Weg zu vermeiden. Aber Veränderungen geschehen nicht über Nacht. Geben Sie jeder Hautpflege eine Chance, indem Sie sich an sie halten. Wenn sich Ihre Akne nach einiger Zeit nicht in ein paar Wochen gebessert hat oder sich verschlechtert, suchen Sie Ihren Hautarzt auf, um Medikamente und zusätzliche Pflegetipps zu erhalten.

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