Wie oft sollten Sie Ihre Haut Peelen (& die Vorteile)

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Bei einer guten Selbst-/Hautpflege geschieht das Peeling regelmäßig.

Manche Menschen machen es ein- oder zweimal, oder wenn Sie eine fettige Haut haben, haben Sie vielleicht schon einmal gehört, dass Sie sich sogar bis zu dreimal pro Woche trauen können, es zu tun

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Durch das Peeling Ihrer Haut entfernen Sie die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und verbliebenen Schmutz, der zu Ausbrüchen auf der Hautoberfläche führen kann.

Dies zeigt eine weiche, glatte Hautschicht, die eine schöne Ausstrahlung hat und gesund erscheint. Das ist Grund genug, es oft zu tun.

Aber es kann oft zu oft so weit kommen, dass Ihre Haut schlecht reagiert?

Lassen Sie uns in die Wissenschaft einsteigen, wie oft Sie Ihre Haut exfolieren sollten und wie Sie das beste Peeling für Ihre Haut auswählen.

how often should you Exfoliate

Was sind Hautzellen?

Ich bin sicher, dass Sie bereits von abgestorbenen Hautzellen gehört haben und dass Sie Ihrer Haut ab und zu mit einem Peeling helfen sollten, diese loszuwerden.

Aber woher kommen diese Hautzellen? Und wie sterben sie an der Oberfläche Ihrer Haut?

Die Oberfläche unserer Haut wird als Epidermis bezeichnet. Dies ist eine sehr dünne Schicht, die aus fünf noch dünneren Schichten besteht.

Neue Zellen werden in den unteren Schichten der Epidermis gebildet, indem sie Nährstoffe und Sauerstoff aus Ihrem Blut erhalten, und dort sind sie am jüngsten.

Aber während die Zellen durch die Schichten der Epidermis wandern, näher an der Oberfläche und weiter von der Nährstoffversorgung entfernt, reifen sie heran.

Im Laufe von etwa vier Wochen kommen sie an die Oberfläche, werden hart und ersetzen die abgestorbenen Hautzellen, wenn sie abgeworfen werden

Das bedeutet, dass sich Ihre Haut ständig regeneriert und die Haut, die Sie heute haben, nicht mehr die gleiche ist wie vor vier Wochen.

Was irgendwie cool ist, aber warum erzähle ich Ihnen das?

Denn um zu verstehen, wie ein Peeling funktioniert, ist es wichtig zu wissen, wie sich Ihre Haut regeneriert und wie die Produkte, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen, dazu beitragen, es glatt und strahlend zu halten.

Was bewirkt ein Peeling?

Ihre Haut verliert ständig abgestorbene Hautzellen. Wenn dies geschieht, schieben sich glattere Hautzellen an die Oberfläche

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich jedoch die Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper abgestorbene Hautzellen abstößt.

Hier kommt das Peeling ins Spiel, um zu helfen.

Vereinfacht ausgedrückt bedeutet ein Peeling die physikalische oder chemische Entfernung dieser abgestorbenen Hautzellen, um den Prozess zu beschleunigen und Ihrer Haut zu helfen, jünger, gesund und strahlend zu erscheinen

Eine weitere wichtige Sache ist, dass die abgestorbenen Hautzellen manchmal auf der Hautoberfläche gefangen bleiben und sich übereinander ansammeln können.

Dies kann zu einer Verstopfung der Poren, einer rauen Hautbeschaffenheit und einem stumpfen Aussehen der Haut führen und dazu, dass sich Bakterien und Schmutz zusammenschließen und ihren Teil dazu beitragen, Akneausbrüche auf der Haut zu verursachen.

Wir führen ein Peeling durch, um sicherzustellen, dass die abgestorbenen Hautzellen weggefegt werden, und um zu verhindern, dass dies geschieht

Es gibt zwei Arten von Peeling-Produkten auf dem Markt, die folgenden sind:

  • Physikalische Peelings (Peelings) – die gegen die oberen Hautschichten arbeiten, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.
  • Chemische Peelings – dass sie, anstatt die abgestorbenen Hautzellen physikalisch abzuschälen, daran arbeiten, den Klebstoff oder die Verbindungen aufzulösen, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, so dass sie sich leicht ablösen können.

Chemische Peelings dringen auch tiefer in die Haut ein und können eine gute Option für tiefe Stauungen oder für Haut, die durch physikalische Peelings leicht gereizt wird, sein.

Auch wenn Sie vielleicht gegen das Wort “chemisch” sind, geht es in dem heutigen Artikel darum, Ihnen beizubringen, wie diese Mittel wirken und warum Sie sich für ein chemisches Peeling statt für ein physikalisches entscheiden sollten

Ist ein chemisches Peeling gut für die Haut?

Im Gegensatz zu Peelings, die körnige Inhaltsstoffe enthalten und die Ablagerung abgestorbener Hautzellen in der obersten Hautschicht abschälen.

Chemische Peelings hingegen verwenden Inhaltsstoffe mit niedrigem pH-Wert, die als Säuren oder Enzyme bezeichnet werden, die aufgrund ihrer geringen Molekulargröße leicht tiefer in die Hautschichten eindringen und die Zucker, die als Bindungen zwischen den Zellen wirken, sanft abbauen können.

Dadurch lockern sich die Zellen und lösen sich ab, ohne die Haut zu reizen, wie es die harten Körnchen eines physischen Peelings oft tun können.

Das einzig Beängstigende an “chemischen Peelings” ist also im Grunde genommen ihr seltsamer Name.

Sie sind für die empfindlichste Haut bestimmt, die bei der Anwendung eines Peelings oft gereizt wird

3 Arten von chemischen Peelings.

Es gibt drei Arten von chemischen Peeling-Agenzien:

1. Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs)

Diese Säuren werden aus Obst, Zucker oder Milch gewonnen.

Die Verwendung von Alpha-Hydroxysäuren kann dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen zu lösen, Pigmentflecken und dunkle Flecken zu verblassen, die Haut aufzuhellen und die oberste Hautschicht jugendlich, strahlend und erfrischt erscheinen zu lassen.

Sie können dazu beitragen, dass sich Ihre Haut weicher anfühlt und raffinierter und glatter aussieht

Alpha-Hydroxysäuren gibt es in einer Vielzahl von Konzentrationen und Molekulargrößen.

2. Beta-Hydroxysäuren (BHAs)

Salicylsäure ist das einzige BHA und es ist eine öllösliche Substanz, die auf natürliche Weise aus Weidenrinde, wintergrünen Blättern oder süßer Birkennatürlichennen wird.

Es ist eine bekannte und sehr effiziente Behandlung für fettige und unreine Haut, da es die Fähigkeit besitzt, das Öl zu durchschneiden und tief in die Hautschichten zu gelangen, um den Stau zu beseitigen, der zu Ausbrüchen führt

Außerdem ist es ein starkes keratolytisches Mittel.

Das bedeutet, dass Salicylsäure eine Substanz ist, die hilft, die abnorm schnelle Hautzellabtragung zu stabilisieren, die typischerweise bei Zuständen wie übermäßiger Trockenheit, Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis und Keratosis pilaris auftritt.

3. Enzyme

Enzyme können helfen, Proteine auf der Haut abzubauen, so dass die abgestorbenen Hautzellen leichter abgelöst werden können, um eine weichere und strahlende Haut zu erhalten

Was sind die Vorteile eines chemischen Peelings?

The Benefits of Chemical Exfoliation

Chemische Peelings haben viele fantastische Vorteile für die Hautpflege, und viele Menschen (ich selbst eingeschlossen) haben das Gefühl, dass ihre Hautpflegeroutine ohne sie unvollständig ist.

Wenn sie richtig eingesetzt und richtig übereinander geschichtet werden, können sie Ihrer Haut das am meisten angestrebte Leuchten verleihen

Es gibt verschiedene Stufen der chemischen Abblätterung. Diese sind bekannt als:

  • Leichte chemische Peelings – die in niedrigeren Konzentrationen erhältlich sind und die Sie sicher übereinander legen und in Ihrer täglichen Hautpflege verwenden können.
  • Chemische Tiefenpeelings – die in der Regel in einem professionellen Umfeld verwendet werden, um bestimmte Hautprobleme zu lösen.

Im Wesentlichen können leichte chemische Peelings sicher in Ihre tägliche Hautpflege integriert werden und können u.a. folgende Bedingungen bekämpfen:

  • stumpfheit
  • textur
  • dunkle Flecken und Flecken
  • hormonelle Bedingungen wie Melasma und Pigmentierung
  • sonnenschäden
  • feine Linien und Fältchen
  • überschüssiger Talg
  • akne

Können Sie Ihr Gesicht jeden Tag abblättern?

Ich möchte diese Frage beantworten, indem ich Ihnen etwas erzähle, was Ihnen niemand sagen will, und ich werde auch erklären, warum.

Die Ästhetikerin in mir wird Ihnen sagen, dass Sie es langsam tun sollen, sich an ein Produkt nach dem anderen gewöhnen, die beiden Arten von Hydroxysäuren nicht miteinander vermischen sollen und so weiter und so fort.

Der Grund dafür ist, dass die Ästhetikerin in mir Ihnen nicht zutraut, dass Sie bei sehr wichtigen Folgeprodukten wie dem Auftragen von Sonnenschutz jeden Morgen und dem erneuten Auftragen von so viel wie möglich von diesem Baby, wenn Sie sich längere Zeit der Sonne aussetzen, sorgfältig sind

Das passiert bei all meinen Klienten, da ich zufällig auf einer winzigen Insel lebe, wo wir das ganze Jahr über Sonne haben und die häufigste Hautproblematik meiner Klienten die sonnenbedingte Pigmentierung ist.

Das sagt mir, dass ich ihnen nicht trauen kann, indem ich ihnen einen Cocktail aus AHAs & BHAs gebe und ihnen sage, dass sie sich täglich abschälen sollen, weil ich weiß, dass sie wahrscheinlich vergessen werden, morgens Sonnencreme aufzutragen.

Dies ist wichtig, weil AHAs und BHAs Ihre Haut sonnenempfindlich machen können. Und sie kann sich leicht umdrehen und Sie beißen, weil eine ständige Sonneneinstrahlung, die nicht mit einem angemessenen Sonnenschutz verfolgt wird, zu einer Pigmentierung führen kann

Aber in Wirklichkeit können Sie, sobald Sie Ihre Forschungen durchgeführt und verschiedene Produkte ausprobiert haben und im Wesentlichen herausgefunden haben, was für Sie und Ihren Hauttyp am besten funktioniert, ein tägliches Peeling durchführen.

Ich exfoliiere zweimal täglich mit meinem Glykolsäure-Aktivator von Medik8, einem milden, tonerähnlichen AHA-Produkt. Und an Tagen, an denen ich Lust habe, Salicylsäure zu verwenden, tue ich das abends.

Natürlich versuchen die Verkäufer immer zu betonen, dass ich es nicht öfter als dreimal pro Woche tun sollte. Aber ich habe festgestellt, dass dies seit Monaten perfekt für meine Haut funktioniert

Es geht also wirklich nur darum, mit Ihrer Haut zu experimentieren, indem Sie Ihre Produkte verwenden und verantwortungsbewusst mit der Anwendung angemessener Folgeprodukte umgehen. Die Grundregel ist, immer langsam zu beginnen, mit niedrigeren Konzentrationen und immer mit Sonnenschutz am Morgen.

Aber wenn Sie mit dem chemischen Peeling Ihrer Haut weiter voranschreiten, werden Sie selbst feststellen können, wie oft Sie es brauchen.

Kann ein tägliches Peeling Akne verursachen?

Wenn Sie an Akne leiden und Ihre Haut abschälen müssen, werde ich Ihnen gleich zu Beginn sagen, dass Sie ein physisches Peeling ablegen und sich für ein chemisches Peeling entscheiden sollten.

Eine Hautreinigung ist eine Verschlechterung Ihres Hautzustandes, die durch eine Änderung Ihres Hautpflegeprogramms hervorgerufen wird. Dies geschieht vor allem dann, wenn Sie ein Produkt verwenden, das Inhaltsstoffe enthält, die den Zellumsatz fördern

Dies kann passieren, wenn Sie ein chemisches Peeling, das Salicylsäure enthält, als Folge eines beschleunigten Zellumsatzes in Ihre Hautpflege einführen.

Chemische Peelings erfordern eine Anpassungszeit, bevor sie die erwarteten Ergebnisse liefern und eine schnellere Zellwechselrate fördern können, was zu einem schnelleren Zyklus der Aknebildung führt.

Die Entschlackung zwingt bestehende Akne oder kleinere Pickel zur schnellen Reifung. Wenn Sie verstopfte Poren haben, können sich diese in Pickel und aktive Akne verwandeln, während sich kleinere Pickel zu größeren entwickeln.

Dieser anfängliche Ausbruch bedeutet einfach, dass das Produkt funktioniert, indem es den gesamten in Ihren Poren festsitzenden Schleim beseitigt und ihn zwingt, schneller an die Oberfläche zu kommen.

Sie klart typischerweise innerhalb von zwei bis sechs Wochen auf, je nach Schwere der Stauung, bevor sich die Haut endgültig verbessert.

Sobald der anfängliche Reinigungsprozess abgeschlossen ist, bleiben Ihre Poren sauber und offen, so dass der Talg frei an die Oberfläche gelangen kann, anstatt in der Pore gefangen zu bleiben, wo er im Wesentlichen den Ausbruch verursacht.

Auch wenn es so aussieht, als ob Ihre Haut eine negative Reaktion zeigt, ist dies wahrscheinlich nicht der Fall. Nach einer Weile wird sich Ihre Haut wahrscheinlich an die neuen Inhaltsstoffe anpassen und positiv auf diese reagieren.

Dies geschieht bei Produkten, die den Zellumsatz und die Regeneration beschleunigen und die man als Wirkstoffe bezeichnet. Einige von ihnen sind es:

Hilft das Peeling bei Mitessern?

Mitesser oder offene Komedonen sind die mildeste Form der Akne, und diese können sehr hartnäckig und schwer zu beseitigen sein.

Sie können sich in jeder Lebensphase entwickeln, sind aber in der Regel bei Teenagern in der Pubertät üblich, wo die Hormone normalerweise aus dem Gleichgewicht geraten.

Das Hormon Androgen regt die Talgdrüsen direkt an, mehr Talg zu produzieren und die Poren zu vPubertätn. Dieser verbleibt dann in der Pore, wo er aushärtet und einen gelblichen Pfropfen bildet.

Der “Kopf” bleibt an der Oberfläche der Haut offen, und sie wird schwarz, weil sie durch einen Prozess, den man Oxidation nennt, der Luft ausgesetzt ist.

Salicylsäure ist ein sehr wirksamer Inhaltsstoff, der nicht nur den verhärteten Talg in Ihren Poren auflöst, sondern auch eine übermäßige Talgproduktion reguliert und das Wiederauftreten von Mitessern verhindert.

Körperliche Peelings können möglicherweise helfen, Mitesser, die näher an der Oberfläche sind, loszuwerden, aber es ist nicht die ideale Behandlung, um das Wiederauftreten dieses Zustands zu verhindern.

Abschließende Gedanken

Dieser Artikel informiert Sie über die Vorteile chemischer Peelings und darüber, wie oft Sie Ihre Haut exfolieren sollten.

Ich würde gerne wissen, wie oft Sie Ihre Haut abblättern und was Sie in den untenstehenden Kommentaren zu diesem Artikel denken

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