Wie sicher und effektiv ist Ihr Sonnenschutz

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Die Sonnencreme mit allen richtigen Dingen darin zu finden, ist vielleicht einfacher als je zuvor, aber das Lesen des Etiketts ist immer noch wichtig, um sich vor Verbrennungen zu schützen.

Guter Sonnenschutz bietet einen Breitbandschutz, haben einen Sonnenschutzfaktor (SPF) von 30 oder höher und sind wasserbeständig.

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Tipps zum Kauf eines sicheren und wirksamen Sonnenschutzes

Wie sicher und effektiv ist Ihr Sonnenschutz

Während Jugendliche und junge Erwachsene neugierig sind, den richtigen Sonnenschutz zu finden, vernachlässigen ältere Erwachsene oft seine Bedeutung.

Hier sind einige Tipps, die man beim Kauf der richtigen Art von Sonnenschutz beachten sollte.

1. Suchen Sie nach Breitbandschutz

Es gibt einige Sonnenschutzmittel, die Sonnenbrand verhindern, aber nicht andere Arten von Hautschäden. Stellen Sie sicher, dass der von Ihnen gewählte Schutz ein breites Spektrum an Schutz bietet.

Es gibt einige Sonnenschutzmittel, die Sonnenbrand verhindern, aber nicht andere Arten von Hautschäden. Stellen Sie sicher, dass der von Ihnen gewählte Schutz ein breites Spektrum an Schutz bietet.

2.Keine Lust auf hohe SPF-Werte

Jedes Produkt mit mehr als SPF 50 kann Sie dazu anregen, zu lange in der Sonne zu bleiben. Selbst wenn Ihre Haut nicht brennt, kann sie beschädigt werden. Entscheiden Sie sich für den Bereich des SPF zwischen 15 und 50.

Wählen Sie einen Sonnenschutz auf der Grundlage Ihrer Hautfarbe, des Farbtons und der Zeit außerhalb der Wolkendecke. Achten Sie darauf, dass Sie sich oft wiederholen.

3.Fall nicht auf zugesetztes Vitamin A herein

Die Einnahme von Vitamin A in Lebensmitteln ist gut für die Gesundheit, aber die Anwendung auf der Haut ist vielleicht nicht die beste Idee.

Nach Angaben der Regierung Daten von 2018 zeigt, dass Läsionen und Tumoren entwickeln sich früher auf der Haut mit Vitamin-A-beladenen Cremes bedeckt. Das Vitamin ist auch als Retinol oder Retinylpalmitat bekannt.

Vitamin A ist in etwa 12 Prozent aller Sonnenschutzmittel auf Überprüfung gefunden. Achten Sie darauf, jedes Haut- oder Lippenprodukt zu vermeiden, das Retinol, Retinylpalmitat oder Vitamin A kennzeichnet.

4.Vermeiden Sie Oxybenzon

Oxybenzon ist ein synthetisches Östrogen, das in die Haut eindringt und dazu neigt, das Hormonsystem zu unterbrechen.

Entscheiden Sie sich für Sonnenschutzmittel mit Mexoryl SX, Zinkoxid oder 3 Prozent Avobenzon, da sie die Haut vor den schädlichen UVA-Strahlen schützen.

5.Nicht nach Insektenschutzmittel suchen

Wenn Sie ein Insektenschutzmittel haben wollen, kaufen Sie es unbedingt separat und tragen Sie es vor dem Sonnenschutz auf.

Andere Tipps

1# Sonnenschutzcreme oft neu auftragen

Sonnenschutzchemikalien schmelzen mit dem Schweiß in der Sonne ab, reiben oder waschen sich auf Kleidung und Handtüchern ab.

1# Nicht sprühen

Das Spray trübt die Luft mit winzigen Partikeln, die durch die Atmung in die Lunge gelangen und große Schäden an der Gesundheit der Atemwege verursachen können.

3# Männer vernachlässigen die Sicherheit der Sonne auf ihre Gefahr

Im Jahr 2015 starben in den USA mehr als doppelt so viele Männer an einem Melanom wie Frauen. Das Melanom ist eine Krebsart, die sich in den pigmenthaltigen Zellen, den so genannten Melanozyten, entwickelt.

Laut einer Umfrage geben 48 Prozent der Männer im Vergleich zu 68 Prozent der Frauen an, regelmäßig die Sonne zu meiden.

Wenn es um ältere Erwachsene geht, sollten sie mit ihrem Arzt oder einem Dermatologen sprechen, um eine geeignetere Art von Sonnenschutz für ihre alternde Haut mit anderen Bedürfnissen als die jüngeren Menschen zu empfehlen

Die Pflege der Haut in den goldenen Jahren kann eine Herausforderung sein, wenn eine Person mehrere andere Gesundheitsprobleme zu bewältigen hat.

Familien können jedoch eine professionelle Entlastungspflege in Betracht ziehen. Mississauga-Familien sollten die Art der Pflege bestimmen, die ihre Lieben benötigen, um das Wohlbefinden der Haut und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten

4 Wichtige Dinge, die Sie sich merken sollten

1.Was ist eigentlich der SPF anders als der Sonnenschutzfaktor?

SPF ist der Schutz vor Sonnenbrand, den ein Sonnenschutzmittel bietet.

Es misst die Menge der UV (ultraviolette) Strahlung, die einen Sonnenbrand verursacht, wenn eine Person einen Sonnenschutz trägt, im Vergleich zu der Menge der UV-Belastung, die einen Sonnenbrand verursacht, wenn eine Person ihn nicht trägt.

Man sagt, je höher die Zahl, desto mehr Sonnenbrandschutz bietet sie.

Am wichtigsten ist, dass viele Menschen davon ausgehen, dass ein höherer Lichtschutzfaktor die Zeit verlängert, die man sich in der Sonne aufhalten kann, und dass er anzeigt, wie wirksam ein Sonnenschutzmittel sein kann, um die Haut vor Krebs zu schützen.

Der SPF-Wert bezieht sich nur auf den UVB-Schutzfaktor, nicht aber auf UVA.

2.Welche Wirkstoffe sollte ein Sonnenschutzmittel haben?

Die Wirkstoffe sind für den Schutz vor der Sonne verantwortlich. Aber einige sind tatsächlich besser als andere.

Zu den aktiven Inhaltsstoffen eines Sonnenschutzmittels gehören Octinoxat, Avobenzon, Oxybenzon, PABA oder Octisalat, oder Sie müssen Ihre Wahl des Sonnenschutzmittels überdenken.

Viele der Zusatzstoffe dringen in die Haut ein und sollen das Hormonsystem stören, einige können auch ökologische Probleme verursachen.

Suchen Sie statt der oben genannten Inhaltsstoffe einen Sonnenschutz mit Wirkstoffen wie Titanoxid oder Zinkoxid, und wenn ein Produkt beides hat, ist es ein Bonus! Diese Wirkstoffe sind natürlich und dermatologisch erwiesen sicher für die HautnatürlichUmwelt.

Ist ein Sonnenschutzmittel tatsächlich wasserabweisend, wasserfest oder wasserresistent?

Wenn Ihre Sonnencreme behauptet, wasserabweisend zu sein, ist sie es tatsächlich nicht!

Wenn es heißt, dass es wasserfest oder wasserabweisend ist, können Sie davon ausgehen, dass der Sonnenschutz tatsächlich wasserfest ist, d.h. er muss nach 80 bis 90 Minuten oder sofort nach dem Abwischen des Gesichts mit einem Handtuch oder Tuch, dem Duschen, Schwitzen oder Schwimmen erneut aufgetragen werden. Eine Neuanmeldung ist ein Muss!

4.Können Sonnenschutzmittel verfallen?

Die Verpackung eines Sonnenschutzmittels sollte ein Verfallsdatum tragen. Wenn es kein Verfallsdatum gibt, benutzen Sie Ihre Sinne, um zu sehen, ob es etwas seltsam aussieht, sich anfühlt oder riecht.

Abgelaufene Produkte enthalten nicht nur Bakterien, sondern ihre Wirkstoffe verlieren auch ihre Wirksamkeit.

Wenn Ihre Sonnencreme abgelaufen ist oder als abgelaufen angenommen wird, ist es immer am besten, sie loszuwerden.

Achten Sie beim Einkauf eines Sonnenschutzmittels auf diese wichtigen Fakten, um Ihre Haut und ihre Gesundheit in einem optimalen Zustand zu halten.

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