BEWEGUNG – GRAVIERENDER EINFLUSS AUF AKNE

Viel Bewegung bietet viele Vorteile, und saubere Haut ist einer davon. Aber was ist der Zusammenhang zwischen Bewegung und gesunder Haut? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie sich die zusätzliche Aktivität auf den Körper und Ihre Haut auswirkt.

VERBESSERTE BLUTVERSORGUNG

Ihr Herz pumpt ständig das Blut in Ihrem Körper. Wenn nicht dann würden Sie sterben. Je mehr Ihr Herz schlägt, desto mehr Blut wird durch Ihren Körper gepumpt.Der Blutkreislauf hat mehrere Funktionen für den Körper. Blutzellen enthalten essentielle Nährstoffe und Sauerstoff, die auf praktisch alle Zellen “übertragen” werden. Sie müssen die Nährstoffe und andere Elemente aufnehmen, die Ihr Körper benötigt, um normal zu leben. Diese Nährstoffe, die auch die Haut benötigt, werden vom Blut zu wichtigen Hautpartien transportiert.Während Sie trainieren, wird Ihr Blut häufiger durch Ihren Körper gepumpt und Sie erhalten mehr Nährstoffe und Sauerstoff in diesen Bereichen.

Es ist wie das Düngen und Bewässern Ihres Gartens. Dieser benötigt auch regelmäßig Nährstoffe und Wasser. Jemand mit einem üppigen Garten oder schönem Rasen kümmert sich besser darum als jemand, dessen Blumen und Pflanzen kurz vor dem Trocknen stehen.Ein weiterer Grund, warum der Blutkreislauf so wichtig ist, ist, das Blut dien tnicht nur als Transportmittel, sondern auch als “Entsorgungsunternehmen”. Dies bedeutet, dass die Blutzellen nicht nur die richtigen Nährstoffe liefern, sondern auch tote Zellen und “Abfall” abtransportieren. Diese Elemente werden zum Beispiel durch die Lunge gebildet. Aber die gesamte Arbeit wird von den Blutzellen erledigt.

Wie Sie gesagt haben, zirkuliert das Blut beim Training häufiger im Körper und kann auch mehr Abfall beseitigen, der sich sonst in der Haut ansammeln könnte. Dadurch sieht die Haut besser aus.Die meisten Leute, die regelmäßig Sport treiben oder sich häufig bewegen (eventuell während der Arbeit) werden schnell merken, dass sich der Teint verbessert und die Hautfarbe gesünder wirkt. Es besteht kein Zweifel, dass die Elemente, welche die Poren verstopfen durch die verbesserte Blutzirkulation, effizienter abtransportiert werden können.

BEWEGUNG - GRAVIERENDER EINFLUSS AUF AKNE

Durch mehr Bewegung wird der Körper besser durchblutet, was zu weniger Akne führt.

Sauerstoff ist ein weiteres wichtiges Element für die Gesundheit Ihrer Haut. Die Haut braucht Sauerstoffmoleküle, um gesund und sauber auszusehen. Sauerstoff wird durch das Blut an die richtigen Stellen geleitet. Sie können große Fortschritte in Ihrer Haut sehen, indem Sie regelmäßig trainieren und viel Sport treiben. Diese regelmäßigen Sportaktivitäten sind gut für Ihren Körper und eine bessere Haut ist nur einer der Vorteile, die Sie genießen werden.

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